しんだようにいきてた

北海道から帰ってきてから体調悪くなって、１日中寝たり映画見たり。料理もあんまりしなかった。

けど、昨日久しぶりにちゃんと料理したら元気でた。

（34）肉じゃが

（35）ほうれん草のおひたし

肉じゃがの味付けは、

しょうゆ大2とみりん大3、酒大1、砂糖大2に、そうめんつゆ（笑）200ml、水150mlくらい。

適当に水を足してたら美味しくなった。

時短のコツは、ニンジンとジャガイモをレンジで先にチンしておくこと。600Wで2〜3分。

ほうれん草は、大切なひとがくれた採れたてのもの。甘くて美味しかったです。